Tips om te relaxen

De toetsweek is voorbij!!!! Oh nee, nog drie toetsen te gaan op maandag én dinsdag. Maar goed, het is nu wel lekker weekend. En na dinsdag heb ik vrijheid! Ik kijk er nu al naar uit om te ontspannen van het hele schooljaar. Als jij afgelopen week ook toetsweek hebt gehad, verdien je het zeker om te ontspannen! Dus hierbij tips om heerlijk te relaxen.

  • Een boek lezen en er helemaal in opgaan. Lekker cozy op de bank of juist buiten in de frisse lucht.
  • Natuur helpt mij sowieso erg ontspannen, dus een boswandeling maken helpt ook.
  • Een douche/bad nemen.

See this Instagram photo by @hautemoccsdotcom • 240 likes

  • Netflixen, of gewoon een film of programma op de tv kijken.
  • Yoga/mediteren
  • Naar een gezellig koffietentje met een goede vriendin.

INADEMEN EXHALE koper folie print yoga citaat door PeppaPennyPrints

  • Knuffelen met je huisdier.
  • (Uit)slapen
  • Alles waar je over stresst, opschrijven.
  • Zentanglenen/Doodlen
  • Iets lekkers voor jezelf bakken en er daarna van genieten.

#yoga #quotes #inspiration

  • Naar muziek luisteren (bijvoorbeeld het album Evolve van Imagine Dragons, gisteren uitgekomen!!).
  • Chocolade eten. Jaa! Chocolade maakt ‘vrolijke stoffen’ aan in onze hersenen, waardoor stress vermindert.
  • Ook het kauwen van kauwgom helpt tegen stress.
  • Je kunt erg veel stress krijgen van social media en alle berichtjes die je krijgt (ik zet in de toetsweek vaak mijn telefoon uit als ik ga leren), dus leg die eens aan de kant. Met het geluid uit natuurlijk ;).

My thoughts exactly.

  • Ga helemaal los op je favoriete liedje!
  • Tuinieren!
  • Groene thee ontspant en schijnt goed te zijn voor je hart en maag.
  • Niks doen is soms echt heerlijk!
  • Sporten, je kunt je gedachten en frustraties kwijt en na het sporten ben ik meestal heerlijk ontspannen.

Foxycheeks Beautyblogger Diary

Mocht je nog toetsen hebben volgende week: heel veel succes! (En lees mss nog mijn study tips of motiverende quotes 😉 ) Ik hoop dat jullie allemaal overgaan naar het volgende schooljaar! Veel plezier met relaxen, je hebt het verdiend.

Follow me: Twitter | Facebook

Bron afbeeldingen: Pinterest
Uitgelichte afbeelding: Maya Willemse

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s